慶陽網(wǎng)訊（記者 鄭朝靜 實習(xí)生 包文麗）兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。為切實加強新時代兒童青少年近視防控工作，教育部會同國家衛(wèi)生健康委員會等八部門聯(lián)合印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》(以下簡稱《實施方案》)。

　　《實施方案》提出，到2030年，實現(xiàn)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降、視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學(xué)生近視率下降到70%以下。同時將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)。

　　“100度真性近視，回去讓孩子不要躺在床上看書?！薄罢嫘越暎已?25度，左眼150度，家長注意讓孩子少玩手機。”這是記者在我市人民醫(yī)院眼科診室采訪時，聽到最多的話，而這些醫(yī)囑的對象，大都是不足12歲的孩子。

　　慶陽市人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉學(xué)仁告訴記者，今年暑假，市人民醫(yī)院眼科每天早上接診一百多名患者，其中有四成都是兒童。劉學(xué)仁說：“這幾年我們接診發(fā)現(xiàn)，近視已經(jīng)呈現(xiàn)出低齡化的特點，許多孩子才4歲就被檢查出真性近視，情況不容樂觀?！?/p>

　　在排著長隊的診室門口，剛剛帶女兒從檢查室出來的方女士告訴記者，她最近晚上陪孩子看書時發(fā)現(xiàn)，今年才5歲的彤彤一直把書捧起來湊近眼睛看，去書架上挑書時也挨得很近，所以請了假一大早專門帶孩子從慶城縣趕來檢查眼睛。初步檢查時，彤彤只能看清視力檢查表的前幾行，這讓拿著檢查單等待醫(yī)生分析結(jié)果的方女士擔(dān)憂不已。

　　在剛剛過去的暑假里，上小學(xué)五年級的浩浩沒有閑著，因為視力問題，媽媽帶著他驗光，配了眼鏡。浩浩每年假期除了完成假期作業(yè)之外，其他時間就喜歡看電視、玩電腦和手機，自從家里買了平板電腦，他更是喜歡拿來看視頻、玩小游戲。前段時間，浩浩上課時發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看東西越來越模糊，到醫(yī)院一查，浩浩的眼睛近視度數(shù)居然已經(jīng)有300度。

　　“孩子做作業(yè)時姿勢一直不對，我們給他糾正了很長時間都沒能糾正過來，加上暑假的時候，孩子一直看電視，玩電子游戲，這才發(fā)現(xiàn)他的視力出現(xiàn)了問題?！焙坪频哪赣H李女士說。

市人民醫(yī)院眼科患者四成是兒童青少年。

　　低齡化趨勢明顯引擔(dān)憂

　　近視的發(fā)生率持續(xù)走高且出現(xiàn)明顯低齡化趨勢，是近年備受關(guān)注的一個現(xiàn)象。劉學(xué)仁認(rèn)為這與電子產(chǎn)品的普及息息相關(guān)。他進一步解釋道：“孩子盯著平板電腦、智能手機的電子屏幕時，眨眼頻率會大幅下降，時間一長，就會導(dǎo)致眼部疲勞，很容易造成視力減退。”長時間沉迷于電子產(chǎn)品，也就相應(yīng)減少了戶外運動的時間，這些都會提高近視的發(fā)生率。

　　但我國青少年兒童近視率居高不下，并不是近年平板電腦、智能手機等電子產(chǎn)品普及后才有的問題。早在2012年北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國民視覺健康報告》中，我國青少年近視患病率就已高居世界第一位，5歲以上近視患病總?cè)丝谶_4.5億。

　　在市人民醫(yī)院，今年13歲的小盛告訴記者，他的近視有275度，升初中后平均每晚寫作業(yè)都要到10點，放學(xué)后想要出去玩兒也沒時間，上周擴瞳驗光結(jié)果近視度數(shù)已經(jīng)漲到了350度，“雖然我很抗拒戴眼鏡，但我周圍有不少朋友升初中后都慢慢戴上了眼鏡，我戴眼鏡也就不奇怪了?！毙∈⒄f。

　　學(xué)業(yè)壓力不堪重負(fù)

　　剛上高三的楊程(化名)整個暑假都在各類補習(xí)班之間穿梭。從楊程一直保持的成績來看，他很有可能考上一所重點大學(xué)，父母對他通宵達旦努力學(xué)習(xí)感到很欣慰，但同時也對他高達600度的近視眼充滿擔(dān)憂。

　　今年7月發(fā)布的首份《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》顯示，戶外鍛煉不達標(biāo)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等現(xiàn)象普遍存在于中小學(xué)生的日常生活中。像楊程一樣的眾多兒童青少年，只能把防治近視先放在一邊，為了驕人的成績，為了考上大學(xué)而努力。

　　在輔導(dǎo)機構(gòu)工作的雷女士向記者表示，從她任職的輔導(dǎo)機構(gòu)來看，孩子們放學(xué)并不是直接回家，而是在輔導(dǎo)班做完作業(yè)上完課直到晚上九點才回家。“特別是周末和寒暑假，許多興趣班其實就是把學(xué)生守在房子里上課寫作業(yè)，休息時間也不讓外出，孩子跑出去一旦出了意外，責(zé)任誰都擔(dān)不起，至于預(yù)防近視，那都是題外話了?！崩着空f。

　　西峰區(qū)新建小學(xué)四年級班主任袁彩霞說：“我?guī)У陌嗌嫌幸话雽W(xué)生都有近視問題，也有大半學(xué)生的父母給孩子報了課外輔導(dǎo)班。這也不光是父母期待孩子早日成才導(dǎo)致的，主要還是因為家長們工作忙，沒時間精力照管孩子?！?/p>

　　除了學(xué)業(yè)壓力之外，電子產(chǎn)品的普及也讓孩子們的視力受到嚴(yán)重“威脅”。市民高先生向記者表示，作為一名近視孩子的父親，他的內(nèi)心多少有些自責(zé)。雖然他時常教育兒子少玩手機，但是因為工作太忙，能管到孩子的時間很少?！笆罴倮镂覀儾桓易屗粋€人出去玩，大多時間都讓他在爺爺奶奶家待著，老人管不住孩子看電視、玩手機，眼看著孩子近視度數(shù)從200度漲到300度?！备呦壬鸁o奈地說。

　　無論是電子產(chǎn)品、用眼過度還是缺少戶外鍛煉，都是因為眼睛接觸光過多的問題。近視的預(yù)防，還需要從根源入手。

學(xué)生課間做眼保健操緩解視力疲勞。

　　科學(xué)用眼多一些戶外運動時間

　　據(jù)劉學(xué)仁介紹，近視的發(fā)生與遺傳、后天環(huán)境都有關(guān)系，遺傳因素主要作用于病理性近視，兒童青少年的單純性近視則主要受后天環(huán)境影響，近距離用眼習(xí)慣和用眼時間過長都是導(dǎo)致近視的主要危險因素。所以預(yù)防和控制近視，從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣入手非常重要，而根據(jù)流行病學(xué)的相關(guān)研究，兒童青少年在戶外的時間越長，發(fā)生近視的風(fēng)險就越低。

　　“足夠時間的戶外運動對預(yù)防近視起到關(guān)鍵性的作用?！眲W(xué)仁說，讓孩子多一些戶外運動的時間，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣很重要，只是單純減少作業(yè)，要求家長進行干預(yù)其實收效甚微，但是，要讓孩子的戶外運動時間得到延長，必須由相關(guān)政府部門制定明確的規(guī)定，學(xué)校、老師和家長共同監(jiān)督才能起到很好的效果。要建立多元化的運動環(huán)境，不能單靠一個人或者一個家庭。

　　“政府應(yīng)該和學(xué)校共同為孩子塑造一個良好的運動環(huán)境，比如學(xué)?？梢悦刻於嘣黾?0分鐘至80分鐘戶外活動時間，引導(dǎo)家長和孩子多到戶外活動，社區(qū)也可以開展一些形式多樣的戶外運動，讓社區(qū)志愿者參與其中進行組織，與孩子們一塊在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。既保證了孩子的健康，也能讓他們學(xué)到東西，這樣良好的氛圍需要社會的共同努力?！眲W(xué)仁說。

　　防控近視將納入政府評議考核

　　今年8月底，教育部、國家衛(wèi)健委等八部門共同發(fā)布了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確指出家庭、學(xué)校、學(xué)生個人、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)以及有關(guān)部門等五個方面的各項責(zé)任，并決定建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度?！秾嵤┓桨浮诽岢隽恕皠傂浴钡臄?shù)據(jù)指標(biāo)，到2023年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。從2019年起，每年開展各省(市、區(qū))人民政府兒童青少年近視預(yù)防工作評議考核，考核結(jié)果向全社會公布。

　　防控兒童青少年近視，需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、學(xué)生以及有關(guān)部門多方聯(lián)動。對此，記者從慶陽市教育局了解到，結(jié)合當(dāng)前已開展的相關(guān)工作，教育部門將針對防控兒童青少年近視推出新舉措。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。

　　針對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問題，教育部門特別指出，小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級書面家庭作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業(yè)時間。堅決控制義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。此外，要求學(xué)校加強體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天鍛煉1小時。

　　慶陽市衛(wèi)計委將每年抽調(diào)市直醫(yī)療機構(gòu)和相關(guān)眼科專家開展“愛眼日”大型義診活動，并要求各級醫(yī)療機構(gòu)和眼科醫(yī)院定期免費為轄區(qū)幼兒機構(gòu)和學(xué)校學(xué)生開展眼保知識宣教、視力檢查和咨詢服務(wù)，同時，加強基層眼科醫(yī)師、眼保健醫(yī)生、兒童保健醫(yī)生培訓(xùn)，提高視力篩查能力。