??????? 慶陽(yáng)網(wǎng)訊（見(jiàn)習(xí)記者 馬小隆）糖尿病發(fā)病率近年來(lái)呈上升趨勢(shì)，它威脅著我們每個(gè)人的健康。近日，記者就如何預(yù)防糖尿病采訪了市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張國(guó)民。

??????? 張國(guó)民說(shuō)，糖尿病是可以早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防的。近年來(lái)，糖尿病患者顯著增加，糖尿病不再是老年人的“專屬”，它逐漸向低齡化蔓延，全市廣大人民群眾應(yīng)該引起高度重視，盡早篩查、盡早預(yù)防。

??????? 張國(guó)民分析了糖尿病發(fā)病率提升的原因。他說(shuō)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)城鎮(zhèn)化進(jìn)程明顯加快，醫(yī)療水平顯著提高，人口基數(shù)的增加和群眾對(duì)健康的重視，讓更多糖尿病患者被篩查出來(lái)。此外，遺傳因素、生活方式、年齡因素等都可能增加糖尿病患病概率。

??????? 最新研究顯示，人的年齡每增加10歲，糖尿病的患病率就提高68%。張國(guó)民告訴記者：“生活方式的改變，肥胖和超重的比例增加，加之未診斷人群比例高，大量的潛在糖尿病患者需要引起高度重視。”

??????? 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)每天大概要增加15000名糖尿病人。張國(guó)民建議，市民要改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，科學(xué)飲食，早睡早起，多鍛煉身體，不宜久坐，避免攝入熱量過(guò)高的食物，也可提前吃一些降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的藥物，只要能夠堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，糖尿病就會(huì)大概率遠(yuǎn)離我們。