??????? 慶陽(yáng)網(wǎng)訊（見(jiàn)習(xí)記者 胡文韜）“冬季天冷，吃了一頓暖暖的火鍋，結(jié)果第二天臉上爆起了幾個(gè)痘痘。”市民盧俊成很苦惱，“夏天天氣熱吃火鍋長(zhǎng)痘痘，現(xiàn)在天冷了，怎么吃火鍋還長(zhǎng)痘痘？是不是應(yīng)該忌口？”對(duì)此，記者采訪了慶陽(yáng)市人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師芮錦偉。

??????? 芮錦偉說(shuō)：“對(duì)于臉上長(zhǎng)痤瘡的患者，我們通常會(huì)告誡患者要忌口，忌的主要是一些辛辣食物、甜食和油炸食品。這是因?yàn)槭秤形逦?、各有歸經(jīng)，飲食可影響和調(diào)節(jié)臟腑的氣血陰陽(yáng)。需要強(qiáng)調(diào)的是，飲食不當(dāng)不是痤瘡發(fā)病的直接因素，但卻是病情反復(fù)、遷延不愈的常見(jiàn)原因?！?/p>

??????? 芮錦偉認(rèn)為，對(duì)于痤瘡患者，綜合中醫(yī)傳統(tǒng)觀念及現(xiàn)代研究，應(yīng)該遵守“四忌”——

??????? 忌油——忌食高脂、油炸類食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過(guò)食肥甘厚味，容易導(dǎo)致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚，發(fā)為痤瘡。高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，促進(jìn)皮脂腺分泌油脂旺盛。因此，痤瘡患者盡量忌食如黃油、奶酪、肥肉、油炸等高脂類食物。

??????? 忌辣——忌食辛辣、腥發(fā)之品。辛辣刺激、腥膻發(fā)物等食品性偏燥熱，食后助熱內(nèi)燃，無(wú)異于火上加油。肉類中，牛肉、羊肉、狗肉等偏熱性；辣椒、生姜、大蒜及酒精類飲品屬發(fā)物，更易使機(jī)體內(nèi)熱壅積，加重病情。

??????? 忌甜——忌食高糖類食物。人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接踵而至。常見(jiàn)的高糖類食物有甜味飲料、巧克力、冰激凌、蛋糕等。

??????? 忌大補(bǔ)——忌服過(guò)多補(bǔ)品。補(bǔ)藥大多為溫?zé)嶂?yáng)之品，進(jìn)補(bǔ)更易使人內(nèi)熱加重，易誘發(fā)、加重痤瘡，正值青春期發(fā)育的青少年當(dāng)尤為注意。